Etiketlenen Yazılar davranış enstitüsü

Günlerin giderek uzadığı ve gecelerin kısaldığı bu dönemde biz de Türkiye’de uyku alışkanlıkları ile ilgili bir araştırma gerçekleştirdik

“Dijital detoks”, belirli bir zaman içinde akıllı telefon, bilgisayar, tablet ve internet kullanımından arınmak için yapılan bir çeşit bilinçli yoksunluk uygulamasıdır.